J’aurais pu te proposer de pratiquer les exercices audios/vidéos en ligne (il y en a une trentaine dans ce coffret en ligne) comme tu pratiques des méditations glanées sur youtube ou petit bambou. Mais je n’ai tout simplement pas envie de prendre le risque que tu laisses ce trésor dormir sur ton ordinateur.
C'est pourquoi je te propose d'accéder à ce coffret en ligne accompagné d'ateliers en live bi-mensuel, à la pleine lune et à la nouvelle lune.
Ce sont pour moi des repères que je te donne. Je ne suis pas astrologue même si sensible aux énergies de la lune.
Nous nous retrouvons pour un moment de pause. Parce que je sais que tu as besoin de prendre rendez-vous avec toi, sinon tu te laisses happer, par les « il faut », « je dois », les urgences, et tout ce qui passe toujours avant toi.
Ces ateliers durent 40 minutes. Un timing adapté à ton emploi du temps chargé.
Je te propose 20 à 30 minutes de pratiques sophro, mais pas que...
L'artiste spirituelle en moi a envie d'offrir des espaces de pratiques ou la danse, le chant, la spiritualité, le corps et la conscience peuvent venir se rencontrer.
Pour permettre au chacun des participants de se sentir libre d'explorer sa façon d'être au Monde.
Rien de trop perché, beaucoup de pragmatique, de conscience et d'envie d'apprendre à mieux se connaître, se redécouvrir, se libérer..
Je souhaite te permettre de gagner en autonomie dans ta faculté à prendre soin de toi plutôt que de courir chez les thérapeutes divers et variés à la recherche d'une solution pour te soulager ou te rebooster car tu es dans l’urgence, le flou artistique, prêt à t’enfuir t’isoler à Bali.
Ces les multiples soins prennent du temps et coûtent des sous, mis bout à bout.
Cerise sur le gâteau : quand tu es plus en forme, détendue, aligné, tu es beaucoup plus patient et disponible. Tes enfants, ton. Ta conjoint.e le ressent. Et comme par magie, ils s’apaisent eux aussi ☺
Alors concrètement comment ça va se passer ?
On se retrouve en ligne sur zoom à partir du 7 septembre (nouvelle lune) de 12H00 à 12H40 (heure Réunion)
Le groupe sera limité à 20 personnes pour favoriser les échanges et les instants coaching.
Nous ferons des pratiques en lien avec les thématiques du coffret "Calme et sérénité",
La situation actuelle nous montre à quel point il est vital pour l’humain de rester en lien, Cet ateliers sont là pour nous permettre de nous connecter à nous même pour mieux nous connecter aux autres.
Nul par ou courir. Personne à convaincre. Rien à prouver. Juste être dans le respect de de tes besoins, de tes envies, de ton rythme pendant ces séances où tu prends soin de toi..
Place à la vibration haute !
